Mastercare metoda
Mastercare inverzioni sto se koristi od 1987. godine. Metoda je razvijena u saradnji sa lekarima I fizioterapeutima i zasniva se na opuštanju tela u kombinaciji sa jednostavnim vežbama koje se rade pod nagibom od 15 stepeni, čime se telesna težina pretvara u silu vuče. Na taj način se vrši dekompresija kičme i postižu se pozitivni terapijski efekti nakon svega nekoliko dana tretmana u brojnih hroničnim bolnim stanjima kičmenog suba, ramena i velikih zglobova donjih ekstremiteta.
Mastercare metoda je neškodljiva, veoma jednostavna za primenu, a tretman ne traje duže od nekoliko minuta dnevno. Nakon sprovedene terapije očekuje se da se uoči ublažavanje bola u kičmi, zglobovima i mišićima, povećanje snabdevenosti kiseonikom tkiva koštano-zglobnog sistema, istezanje mišića, poboljšanje cirkulacije i pokretjivosti.